Prof. Навигатор

Карьерный коучинг и профориентация

Тренинги-4 (1)
0

Бизнес-тренинги

Бизнес-тренинги

Специалисты Prof.Навигатор имеют продолжительный и успешный опыт проведения бизнес-тренингов для корпоративных заказчиков в командном и индивидуальном форматах, в том числе — в использованием современных методов и технологий коучинга.

Мы предлагаем авторские, точно ориентированные на задачу конкретного клиента, тренинги по тематике:

  • управление персоналом, в том числе: технологии рекрутинга, построение систем мотивации и оценки персонала, отработка конфликтных ситуаций и т.д., управление по целям

  • эффективные технологии продаж, сложные переговоры

  • отработка и повышение управленческих навыков

  • тренинги личностного роста и др.

Наши преимущества:

  1. Индивидуальный подход. Каждая компания уникальна. Поэтому мы разрабатываем тренинги после проведения диагностики и согласования цели тренинга с заказчиком.

  2. Также после диагностики мы можем разработать тренинг (сценарий) для корпоративного тренера, раздаточные материалы, презентации, подготовить тренера к проведению тренинга.

  3. Как известно, одного проведения тренинга недостаточно. Одной из самых важных составляющих тренинга является постренинговое сопровождение. По согласованию с заказчиком, мы проводим постренинговое сопровождение в течение определенного времени.

  4. Полный обоснованный отчет о проведенной диагностике, о тренинге и посттренинговом сопровождении с рекомендациями – обязательная составляющая работы наших тренеров.

Стоимость корпоративных тренингов и семинаров от 20 тыс. руб. за 1 день (без учета стоимости трансфера и проживания тренера – для регионов). В данную стоимость уже входит предтренинговая диагностика, которая крайне необходима для того чтобы адаптировать программу под специфику деятельности компании, и ее цели.

Обращаем Ваше внимание, что здесь представлены не все программы, по которым мы проводим обучение. Полный список наших программ, список и отзывы клиентов – по запросу.

Продолжительность и содержание тренинговых программ – гибкие, они корректируются, исходя из запроса заказчика и поставленной задачи. Ниже приведены усредненные описания тренингов.

Тренинг «Ресурс стрессоустойчивости»

Цель: повышение стрессоустойчивости участников тренинга, увеличение выносливости и работоспособности, раскрытие скрытых возможностей. Кроме того, после прохождения тренинга участники смогут самостоятельно справляться со стрессом благодаря различным восстановительным техникам, а так же контролировать свое физическое и эмоциональное состояние.

Продолжительность тренинга: 16 академических часов.

Аудитория: открытый тренинг.

Содержание тренинга:

  1. Стресс в нашей жизни. Определение стресса.

  2. Физиологические изменения в организме, вызываемые стрессом. Чем опасен стресс.

  3. Самодиагностика состояния стресса.

  4. Первая помощь при остром стрессе.

  5. Оценка стресса и стрессовой ситуации в целом.

  6. Синдром эмоционального выгорания.

  7. Внутренний настрой как часть психогигиены.

  8. Метод прогрессивной релаксации Джейкобсона.

  9. 4 способа утилизации эмоций.

  10. Стратегии совладания с гневом.

  11. Методы саморегуляции негативного эмоционального состояния.

  12. Психологические самозащиты.

  13. Методы самовнушения.

  14. Составление индивидуальной антистрессовой программы

  15. Психологическое благополучие, задачи.

Тренинг конструктивного разрешения конфликтов.

Цель: Научить участников эффективным поведенческим стратегиям профилактики и разрешения конфликтных ситуаций.

Аудитория: Этот тренинг, может быть полезен самому широкому кругу участников. Участие в нем можно использовать для изучения структуры и процесса развития конфликта, а также для расширения и углубления опыта, конструктивного поведения в конфликтах.

Продолжительность тренинга: 16 часов

Программа тренинга

  1. Сущность и классификация конфликтов:

  • Причины возникновения и роль конфликтов в организации;

  • Типы конфликтов и их особенности;

  • Скрытые (латентные) и провоцируемые конфликты;

  1. Как руководителю управлять конфликтом:

  • Стадии развития конфликта;

  • Технология разрешения конфликтов. Прямые и косвенные методы;

  • Групповая динамика и выбор позиции руководителя на каждом этапе;

  • Самые распространенные ошибки руководителей в конфликтных ситуациях;

  • Особенности и способы решения конфликтов «руководитель — подчиненный»

  1. Стратегия и тактика поведения в конфликтных ситуациях:

  • Управление эмоциями в конфликте. Эмоциональная компетентность (EQ) как ключевая компетенция успешного руководителя;

  • Модели поведения в конфликтной ситуации;

  • Приёмы психологической защиты в конфликтных ситуациях;

  • Техники оперативной саморегуляции. Ситуационный стрессменеджмент

  • Методы противостояния агрессивному и манипуляционному психологическому воздействию;

  1. Профилактика конфликтов в трудовом коллективе:

  • Выявление и предотвращение конфликтных ситуаций, их конструктивные и деструктивные последствия;

  • Посредничество в конфликте: принципы и методики;

  • Рекомендуемые меры по профилактике и разрешению конфликтных ситуаций в коллективе.

Тренинг Таймменеджмент

Цель : Сформировать навык эффективного управления временем.

Применение полученных знаний и навыков позволит:

  • Организовать своевременное получение, обработку и предоставление информации.

  • Эффективно управлять рабочим временем своим и своих подчиненных в ситуациях сильной загруженности

  • Увеличить время на самообразование

  • Освободить дополнительное время на личную жизнь, семью, здоровье, увлечения, отдых, спорт и т.д.

  • Максимально реализовать собственные амбиции

Продолжительность тренинга: 8 часов

Программа тренинга:

  1. Тайм-менеджмент

  • Зачем нужен тайм-менеджмент?

  • Неравномерность течения времени. Цикличность и линейность времени.

  • Виды времени. Самодиагностика: в каком времени я живу?

  • Необходимость выполнения работы в срок — дополнительный стрессовый фактор.

  • Стресс и отношение ко времени. Самодиагностика.

  • Ресурсы в борьбе со стрессом.

  1. Аудит времени

  • Анализ временных потерь.

  • Стоимость рабочего времени.

  • Инвентаризация поглотителей времени.

  • Воры времени: внутренние и внешние причины временных потерь.

  • Синдром откладывания. Как преодолеть?

  • Страхи и способы их преодоления.

  1. Планирование времени
  • Горизонты планирования

  • Постановка целей и задач: критерии эффективности

  • Цели: свои и чужие, скрытые и явные

  • Расстановка приоритетов при текущем планировании

  • Правило Парето

  • Пошаговое планирование — ясность следующего действия

  • Инструменты планирования

  • 10 простых шагов: как привести дела в порядок.

  1. Методы самомотивации
  • Настройка на выполнение сложных задач

  • Как приступить к работе, если нет желания?

  • Самодисциплина при выполнении задач.

  • Самомотивация.

  • Как предотвратить демотивацию.

  • Как сохранить баланс между работой и личной жизнью?

.


admin • 07.03.2015


Следующая запись

Задайте ваш вопрос

Ваше имя (обязательно)

Ваш e-mail (обязательно)

Тема

Сообщение

×
Договор оферты

«Настоящим я даю согласие на обработку персональных данных»

Заполняя настоящую форму, в соответствии с требованиями статьи 9 Федерального закона от 27.07.2006 № 152-ФЗ «О персональных данных», я подтверждаю свое согласие на обработку вносимых в форму моих персональных данных, лицом оказывающим услуги на основании данной формы (далее Оператор), том числе:

1) фамилию, имя, отчество;

2) контактный номер телефона;

3) адрес электронной почты;

4) фактический адрес проживания;

Предоставляю Оператору право осуществлять все действия (операции) с моими персональными данными, включая сбор, систематизацию, накопление, хранение, обновление, изменение, использование, обезличивание, блокирование, уничтожение.

Целью обработки персональных данных является оказание мне услуг на основании заполненной формы.

Оператор имеет право на обмен (прием и передачу) моими персональными данными с использованием машинных носителей или по каналам связи, с соблюдением мер, обеспечивающих их защиту от несанкционированного доступа.

Настоящее согласие действует бессрочно, срок хранения моих персональных данных не ограничен.

Оставляю за собой право отозвать свое согласие посредством составления соответствующего письменного документа, который может быть направлен мной на электронный адрес Оператора.

×
Яндекс.Метрика